Soins de la peau contre l'acné

Qu'est-ce que l' acné?
La définition la plus simple de l'acné est une inflammation de la peau causée par des glandes hyperactives qui produisent une sécrétion huileuse appelée sébum pour maintenir l'hydratation de la peau.Le sébum s'accumule dans le follicule et forme des bouchons qui retiennent les débris.Des cellules mortes de la peau, des bactéries et du sébum.
Les causes de l'acné varient d'une personne à l'autre, mais elles sont généralement associées à une peau grasse ou à une combinaison d'autres facteurs.
Lorsque vous avez de l'acné, il est important de prendre soin de votre peau! La première chose que vous devez faire est de vous nettoyer. L'acné provoque une irritation, alors assurez-vous de vous laver le visage fréquemment!Utilisez un nettoyant avec des étiquettes non comédogènes pour garder la peau propre.
Évitez d'utiliser des astringents ou des tonifiants, car ils peuvent irriter la peau et aggraver l'acné.
Les symptômes de l'acné varient considérablement, de quelques points blancs à dix boutons rouges douloureux.
Points blancs et points noirs: pores obstrués; formes plus légères.
Papules et pustules: comédons enflammés; peuvent être modérés.
Nodules et kystes: bosses profondes et enflammées, classées comme acné sévère.
Les kystes sont la forme la plus dangereuse d'acné, car ils contiennent du pus et nécessitent des soins dermatologiques.prendre immédiatement rendez-vous avec votre dermatologue.
Si l'acné est légère, vous pouvez l'auto-diagnostiquer et la traiter à la maison avec des produits et des médicaments en vente libre.Un dermatologue effectuera un examen physiqueLe traitement sera adapté à votre type de peau.
L'acné est une affection cutanée très fréquente qui touche des personnes de tous âges.et cosmétiques et peuvent aller de très légers à très graves.Si elle n'est pas traitée, l'acné sévère peut entraîner des cicatrices et une détresse émotionnelle.
Quelles sont les causes de l'acné?
Bien que votre routine de soins de la peau ne soit pas toujours à blâmer, certaines habitudes peuvent y contribuer:
Se laver le visage trop souvent peut irriter la peau et provoquer des éruptions.
Si vous ne changez pas régulièrement votre oreiller, votre visage est exposé à la poussière, aux cellules mortes de la peau et aux bactéries.
Conseils pour une peau plus claire
Diète: Bien qu'elle n'en soit pas une cause directe, une mauvaise alimentation peut aggraver l'acné.
Limitez les produits laitiers et les boissons sucrées: une consommation accrue de lait peut aggraver l'acné.
Le maquillage: évitez le maquillage à base d'huile ou les correctifs, et si vous devez vous maquiller, choisissez des produits naturels à base de minéraux et lavez régulièrement vos pinceaux.
Produits de soin de la peau: Choisissez des produits avec des ingrédients holistiques, étayés par la science.
L'excès de sébum des glandes sébacées bloque les pores, créant ainsi un environnement idéal pour les bactéries acnétiques.
Types d'acné
Acné vulgaire: La forme la plus fréquente, qui survient lorsque les follicules pileux s'obstruent.
Papules: comédons enflammés qui peuvent être sensibles au toucher.
Pustules: semblables aux papules mais contenant du pus.
Nodules et kystes: lésions profondes et douloureuses sous la peau.
Rétinoïdes oraux
Pilules contraceptives (pour femmes)
Injections de cortisone
Le traitement efficace implique souvent plusieurs approches et peut prendre 2 à 3 mois pour montrer une amélioration significative.
Comment se débarrasser de l'acné
Bien que l'acné ne soit pas dangereuse sur le plan médical, elle peut avoir un impact significatif sur l'estime de soi et le bien-être émotionnel, surtout si elle dure longtemps.
Recommandations de routine quotidienne:
Lavez-vous le visage deux fois par jour (AM et PM) avec un nettoyant doux et efficace pour éliminer la saleté, l'huile et la saleté.
Les produits contenant au moins 10% d'aloe vera ou d'hamamélis sont particulièrement apaisants pour les peaux sujettes à l'acné.
Exfoliation: certains exfoliants peuvent aider à réduire l'acné et les cicatrices, mais choisissez des formules douces et non irritantes.
Pour les cas plus graves, considérez:
Les traitements en vente libre
Médicaments sur ordonnance
Consultation chez le dermatologue
La meilleure approche dépend de l'état de votre peau et de la gravité de votre acné.