La peau prête pour les vacances: Conseils essentiels pour la santé et le bien-être

La saison des fêtes est arrivée, et avec elle viennent les fêtes, les réunions de famille, les photos, et les moments interminables qui valent la peine d'être célébrés.Notre peau peut être très maltraitée.La douleur, la sécheresse, les éruptions cutanées et le gonflement apparaissent souvent à un moment où nous voulons être à notre meilleur.Vous n'avez pas besoin d'une routine compliquée en 10 étapes ou de traitements coûteux pour obtenir une peau prête pour les vacancesAvec ces simples,conseils de santé et de bien-être étayés par la science ✓ associés à Spa Sciences ✓ outils et formules fiables ✓ vous pouvez préparer votre peau à briller de la première fête de Noël au dernier toast de la veille du Nouvel An ✓.
1. Faire de la santé des barrières une priorité (La fondation de la peau éclatante)
L'air froid de l'hiver, le chauffage intérieur et le lavage fréquent des mains (bonjour, germes de vacances!) dépouillent la peau de son humidité naturelle, affaiblissant la barrière protectrice.la peau devient sèche, rouge, et sujette à l'irritation - à peine la base pour un maquillage de vacances impeccable.
Comment le réparer:
Échangez les nettoyants mousseux pour une option douce et hydratante comme Spa Sciences® Gentle Enzymatic Cleanser. Il élimine la saleté et le maquillage sans dépouiller la peau, la laissant douce et équilibrée.
Couche sur les ingrédients de renforcement de la barrière: l'acide hyaluronique (présent dans le sérum hydratant Spa Sciences) attire l'humidité, tandis que la niacinamide et les céramides la bloquent.Appliquer des sérums sur une peau légèrement humide pour une absorption maximale.
Utilisez une crème hydratante riche et non comédogène matin et soir.Sciences du spa ✓ Crème hydratante de défense quotidienne (avec SPF 30 pendant la journée) ou Crème de réparation nocturne (pour la nutrition pendant la nuit) fonctionne pour tous les types de peau ✓ pas de graisseUne hydratation profonde.
2Exfolier doucement (pas de dépollution excessive!)
La peau terne et squameuse est un cauchemar de maquillage de vacances.La fondation s'accroche aux taches sèches et le blush a l'air éparpillé.Mais l'exfoliation excessive (une erreur courante à cette période de l'année) peut irriter la peau et aggraver la sécheresse.La clé est une exfoliation douce et ciblée pour éliminer la peau morte sans endommager la barrière.
Comment le faire correctement:
Optez pour des exfoliants enzymatiques plutôt que des gommages physiques difficiles.Utilisez-le 1 à 2 fois par semaine..
Essayez le dermaplaning pour une toile lisse et sans poils. Spa Sciences' Dermaplaning Tool élimine les poils de pêche et la peau morte en quelques minutes, laissant la peau si lisse que le maquillage glisse sans heurts.Faites-le 3-4 semaines avant un événement important (pour éviter toute rougeur temporaire) ou 1 semaine avant pour une lueur de dernière minute.
Combinez l'exfoliation à l'hydratation: après chaque séance d'exfoliation, utilisez un sérum hydratant et une crème hydratante pour reconstituer immédiatement la peau.
3Prépare la peau pour le maquillage.
Les fêtes de fin d'année signifient de longues heures de maquillage, vous ne voulez pas qu'il se dissout à mi-repas ou qu'il s'installe dans de fines lignes.
Conseils pour une peau prête au maquillage:
Vapeur d'abord: Une séance de 5 minutes avec le Cirra Facial Steamer ouvre les pores, adoucit la peau et aide les produits de soins de la peau à absorber plus profondément.) et crée une base de rosée pour le maquillage.
Utilisez une huile faciale légère comme imprimante: Une ou deux gouttes de Spa Sciences® Glow Facial Oil (même pour la peau grasse!) ajoutent une lueur subtile et aident le maquillage à mieux adhérer.Appuyez-le sur la peau après l'hydratation. Ne frottez pas pour éviter la graisse..
Ne sautez pas le FPS: même en hiver, les rayons UV peuvent endommager la peau et provoquer un vieillissement prématuré.Utilisez un SPF minéral ou une crème hydratante pour éviter les flashbacks..
4. Luttez contre le stress des Fêtes (il se voit sur votre peau!)
Le stress des fêtes est réel et cause des ravages sur la peau: le stress déclenche le cortisol, qui augmente la production d'huile (bonjour, éruptions cutanées!) et aggrave les rougeurs et l' inflammation.
Comment réduire le stress (pour votre peau):
Ajoutez un rituel de soins personnels de 10 minutes à votre routine quotidienne.ou faire de la vapeur avec le Cirra Facial Steamer tout en sirotant du thé à base de plantes.
Dormez suffisamment: visez 7-8 heures par nuit. Un sommeil insuffisant entraîne des yeux enflés, une peau terne et des cernes.et dormir avec la tête légèrement élevée pour réduire le gonflement.
Restez hydraté: Buvez beaucoup d'eau (ajoutez du citron ou du concombre pour sa saveur!) et limitez l'excès d'alcool et de caféine, qui déshydratent la peau.Gardez une bouteille d'eau réutilisable à portée de main pendant les fêtes pour ne pas oublier.
5. cible les urgences de dernière minute (gonflement, éruptions cutanées, rougeurs)
Même avec la meilleure préparation, des urgences cutanées de dernière minute peuvent survenir, comme une éruption cutanée surprise, des yeux gonflés par le voyage ou des rougeurs dues au froid.
Les yeux gonflés: placez une cuillère froide (refroidie au réfrigérateur) sur vos yeux pendant 2 minutes ou utilisez le Cirra Facial Steamer à froid (le cas échéant) pour réduire le gonflement.Suivez avec Spa Sciences Œil hydratant sérum, en tapotant doucement avec votre anneau.
Évasion inattendue: appliquez une petite quantité d'huile d'arbre à thé (diluée avec de l'hydratant) sur la tache ou utilisez un traitement ponctuel à l'acide salicylique..
Rougeur ou irritation: appliquez un sérum apaisant (en utilisant de l'aloe vera ou de l'extrait de thé vert) ou une compresse froide pour apaiser la peau.
6Ne négligez pas la récupération après la fête.
Les nuits tardives, le maquillage lourd et les aliments indulgents peuvent laisser la peau terne et congestionnée le lendemain.Une routine de récupération rapide après la fête aidera la peau à rebondir rapidement, pour que vous soyez prêt pour le prochain événement..
Sauvetage de la peau après la fête:
Double nettoyage: retirez d'abord le maquillage avec un nettoyant à base d'huile (doux sur les cils et la zone sensible des yeux),Ensuite, suivez avec un nettoyant à base d'eau douce comme le Nettoyant enzymatique doux pour nettoyer profondément les pores sans les dépouiller.
Utilisez le pinceau SIMA: ses poils doux en silicone exfolient doucement les restes de maquillage et la saleté des fêtes.
Hydratez et réparez: appliquez un sérum hydratant et une crème nocturne riche pour reconstituer la peau pendant le sommeil.
Dernières réflexions: La peau des fêtes est équilibrée, pas parfaite
Les vacances sont faites pour être appréciées, pas stressées, votre peau n'a pas besoin d'être parfaite pour briller, elle doit juste être saine, hydratée et bien soignée.Ces conseils sont conçus pour s'adapter à votre emploi du temps chargé.: simple, efficace et adaptable à votre mode de vie.
Avec les outils et les formules doux de Spa Sciences, vous pouvez préparer votre peau pour qu'elle ait l'air et se sente au mieux sans sacrifier du temps ou ajouter de la complexité.Que vous soyez à un petit dîner en famille ou à une grande fête de Noël, ces conseils vous aideront à rayonner de confiance de l'intérieur vers l'extérieur.