Hautpflege gegen Akne

Was ist Akne?
Die einfachste Definition von Akne ist eine Entzündung der Haut, die durch überaktive Drüsen verursacht wird.Der Talg baut sich im Follikel an und bildet Steckdosen, die Abfälle einfangenDabei entstehen Hautzellen, Bakterien und Talg.
Die Ursachen für Akne variieren von Person zu Person, sind aber in der Regel mit fettiger Haut oder in Kombination mit anderen Faktoren verbunden.
Wenn Sie Akne haben, ist die Hautpflege wichtig! Das erste, was Sie tun müssen, ist zu reinigen. Akne verursacht Reizungen, also achten Sie darauf, dass Sie Ihr Gesicht häufig waschen.Um die Haut sauber zu halten, verwenden Sie ein Reinigungsmittel mit nicht-komedogenen Etiketten..
Vermeiden Sie die Verwendung von Adstringenten oder Toner, da sie die Haut reizen und Akne verschlimmern können.
Die Symptome von Akne variieren stark von wenigen Weißpunkten bis zu zehn schmerzhaften roten Pickeln.
Weiße und schwarze Punkte: verstopfte Poren; mildere Formen.
Papules und Pusteln: entzündete Komedonen; können mäßig sein.
Knoten und Zysten: tiefe, entzündete Beulen; als schwere Akne eingestuft.
Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Zyste haben, sollten Sie sich an die Behandlung der Zyste wenden.Sie müssen sich unverzüglich mit Ihrem Dermatologen verabreden.
Wenn Ihre Akne mild ist, können Sie sie selbst diagnostizieren und zu Hause mit rezeptfreien Arzneimitteln behandeln.Ein Dermatologe wird eine körperliche Untersuchung durchführenDie Behandlung wird auf Ihren Hauttyp zugeschnitten.
Akne ist eine häufige Hautkrankheit, die Menschen jeden Alters betrifft.und Kosmetika und kann von sehr mild bis sehr schwer sein.Unbehandelt, kann schwere Akne zu Narben und emotionaler Belastung führen.
Was verursacht Akne?
Auch wenn Ihre Hautpflege-Routine nicht immer schuld ist, können bestimmte Gewohnheiten dazu beitragen:
Wenn man sich das Gesicht zu oft wäscht, kann es die Haut reizen und Ausbrüche auslösen.
Wenn Sie Ihre Kissenhülle nicht regelmäßig wechseln, wird Ihr Gesicht Staub, abgestorbene Hautzellen und Bakterien aussetzen.
Hautpflege-Tipps für eine hellere Haut
Ernährung: Eine schlechte Ernährung kann zwar nicht unmittelbar zur Ursache der Akne führen, aber sie kann sich verschlimmern.
Milchprodukte und zuckerhaltige Getränke sollten begrenzt werden: Ein vermehrter Milchkonsum kann die Akne verschlimmern.
Make-up: Vermeiden Sie Make-up auf Ölbasis oder Schönheitsmittel, und wenn Sie Make-up tragen müssen, wählen Sie natürliche Mineralstoffe und waschen Sie Ihre Bürsten regelmäßig.
Hautpflegeprodukte: Wählen Sie Produkte mit ganzheitlichen, wissenschaftlich erprobten Zutaten.
Eine häufige Ursache dafür sind blockierte Haarfollikel, denn überschüssiges Talg aus der Talgdrüse blockiert die Poren und schafft eine ideale Umgebung für Akne-bakterien.
Arten von Akne
Akne vulgaris: Die häufigste Form, die auftritt, wenn sich die Haarfollikel verstopfen.
Papules: Entzündete Komedonen, die anfühlbar sind.
Pusteln: Ähnlich wie Papeln, enthalten aber Eiter.
Knoten und Zysten: Tiefe, schmerzhafte Läsionen unter der Haut, die eine professionelle Behandlung erfordern, z. B.:
Oral verabreichte Retinoide
Antibabypillen (für Frauen)
Injektionen mit Cortison
Eine wirksame Behandlung beinhaltet häufig mehrere Ansätze und kann 2-3 Monate dauern, bis eine signifikante Besserung auftritt.
Aknebehandlung Wie man Akne loswird
Obwohl Akne medizinisch nicht gefährlich ist, kann sie das Selbstwertgefühl und das emotionale Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen, insbesondere wenn sie lang anhält.
Empfehlungen für die tägliche Routine:
Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich (AM & PM) mit einem sanften, wirksamen Reinigungsmittel, um Schmutz, Öl und Schmutz zu entfernen.
Feuchtigkeitscreme: Verwenden Sie eine nicht-komedogene Feuchtigkeitscreme, die mindestens 10% Aloe Vera oder Witch Hazel enthält.
Exfoliation: Bestimmte Peelingmittel können dazu beitragen, Akne zu reduzieren und Narben zu verblassen, aber wählen Sie sanfte, nicht irritierende Formeln.
Bei schwereren Fällen sollten Sie Folgendes beachten:
Nicht verschreibungspflichtige Behandlungen
Rezeptpflichtige Arzneimittel
Beratung beim Dermatologen
Der beste Ansatz hängt von Ihrem individuellen Hautzustand und der Schwere Ihrer Akne ab.